Was sind ätherische Öle?

– Flüssige, flüchtige Bestandteile von Pflanzenzellen, gewonnen durch Destillation oder Pressung aus Rinden, Blüten, Früchten, Blättern, Samen oder Wurzeln einer Pflanze eines Baumes

– Jedes Öl hat eine spezifische molekulare Struktur: eigenes Aroma und einzigartige Eigenschaften

Wie wirken ätherische Öle?

– Sie wirken auf zellularer Ebene und bringen die natürliche Balance zurück – körperlich und emotional

– Ätherische Öle können auf Grund ihrer Feinstofflichkeit Zellmembranen durchdringen und Bakterien und Viren bekämpfen (antiviral im Gegensatz zu Antibiotika)

– Sie wirken auf biochemischer Ebene, körperlich und emotional – und nicht „weil man daran glaubt“

– Sie stärken das Immunsystem

– Sie wirken anders als Medikamente: ausgleichend und nicht symptombezogen.

Warum natürliche und keine synthetischen Mittel?

– Rein natürliche, medizinisch wertvolle Bestandteile kann der Körper besser verarbeiten als synthetische Stoffe

– Sie haben einen natürlichen balancierenden Effekt auf den Körper

– Keine Nebenwirkungen, keine Abhängigkeiten

Warum doTERRA-Öle?

– Die Öle von doTERRA sind die einzigen Öle mit dem höchstmöglichen Qualitätsmerkmal CTPG (Certified Pure Tested Grade). Das bedeutet völlige Reinheit deutlich jenseits von „bio“

– Sie sind sie als Nahrungsmittel zugelassen und können großenteils innerlich eingenommen werden

– Die Pflanzen wachsen in ihrem natürlichen Lebensraum für eine optimale Ernte mit dem größtmöglichen Anteil wirksamer Stoffe

-doTERRA arbeitet mit Bauern in langfristigen Beziehungen, weit mehr als Fair Trade

Diese Öle können helfen:

Angst- und Panikattacken:

Balance, Console, Elevation, Forgive, Lavendel, Peace, Serenity, Wilde Orange, Weihrauch

Schlafprobleme:

Console, Lavendel, Peace, Serenity, Vetiver, Wilde Orange

Stimmungsaufheller:

Cheer, Motivate, Passion, Weihrauch, Wilde Orange, Zitrone

Trost:

Console, Elevation, Forgive, Peace

Konzentrationsstörungen:

Intune, Motivate, Pfefferminz, Rosmarin, Vetiver, Wilde Orange, Zitrone

Vergesslichkeit:

Intune, Motivate, Pfefferminz, Rosmarin, Weihrauch

Druck im Brustbereich:

Air, Console, Lavendel, Peace, Forgive

Herz Stärkung / Beschwerden:

Lavendel, Peace, Wilde Orange, Ylang Ylang

Antriebsschwäche:

Motivate, Smart & Sassy, Weihrauch, Zitrone

Gedankenkreisen:

Forgive, Lavendel, Peace, Serenity, Wilde Orange

Jedes Öl, jede Ölmischung wirkt nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Die richtige Anwendung kann helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten oder zu bringen. Hier ein kurzer Überblick über die Wirkweisen:

Die Einzelöle kurz vorgestellt (ein Auszug dessen, was sie bewirken können):

Lavendel – das Öl der Kommunikation A / T / I

– kann beruhigend auf Emotionen wirken

– kann eine gute Nachtruhe unterstützen

– kann Sorgen vermindern

– kann beruhigend auf die Haut wirken

– kann antiseptisch wirken

– kann hilfreich bei Allergien, bei Sonnenbrand und Verbrennungen sein

Zitrone – das Öl der Konzentration A / T / I

– kann die Stimmung heben (wie alle Zitrusöle)

– kann entgiftend wirken (trink dein Wasser ohne Kohlensäure und mit einem Tropfen Zitrone!)

– kann antioxidant wirken

– kann Halsweh und Sodbrennen reduzieren

– kann Gerüche neutralisieren

Pfefferminz – das Öl des lebhaften Herzens A /T / I

– kann Spannungen lindern

– kann die Lungen stimulieren (nicht für kleine Kinder geeignet)

– kann den Magen beruhigen

– kann Aufmerksamkeit und Konzentration erhöhen

– kann bei Kopfschmerzen helfen

– kann den Körper kühlen (Fieber, Hitzwallungen)

– kann unterstützend gegen Viren wirken

Rosmarin – das Öl des Wissens und des Übergangs  A / T / I

– kann die Gedächtnisleistung steigern

– kann Kopfschmerzen und Migräne lindern

– kann Stress reduzieren

– kann Müdigkeit entgegenwirken

– kann regulierend bei niedrigem Blutdruck wirken

Vetiver – das Öl der Zentrierung und der Abstammung A / T / I

– kann Angst reduzieren

– kann beruhigend wirken und Stress abbauen

– kann einen guten Schlaf befördern

– kann Gereiztheit entgegenwirken und das innere Gleichgewicht befördern

– kann bei ADS, ADHS helfen

Wilde Orange: das Öl der Fülle – A / T / I

– kann Angst reduzieren

– kann Depressionen entgegenwirken

– kann Nervosität reduzieren

– kann die Stimmung heben (wie alle Zitrusöle)

– kann einen guten Schlaf befördern

– kann beruhigend und zugleich anregend wirken

Weihrauch – das Öl der Wahrheit A / T / I

– kann beruhigend wirken

– kann für Klarheit sorgen

– kann eine gesunde Gehirnfunktion unterstützen

– gilt als das natürliche Cortison

– kann zellulare Gesundheit unterstützen

– kann Narben (auf der Haut und seelische) glätten

– kann das Immunsystem stärken

– kann das Hautbild verbessern

Die Ölmischungen kurz vorgestellt (ein Auszug dessen, was sie bewirken können):

Air – die Atemwegsmischung  A / T

– besteht aus Lorbeerblatt, Eucalyptus, Pfefferminz, Teebaum, Zitrone, Cardamom

– mindert Besorgtheit

– kann gegen Ängstlichkeit wirken

– kann helfen tief ein- und durchzuatmen, wenn man sich eingeschnürt fühlt

– kann Traurigkeit, Kummer, Hoffnungslosigkeit mindern

– kann Lungen und Nebenhöhlen versorgen

– kann im Diffuser für eine entspannte Atmung sorgen

Balance – die erdende Mischung  A / T

– besteht aus Blauer Reinfarn, Blaue Kamille, Osmanthus, Kanadischer Tanne, Kampferbaum, fraktioniertes Kokosöl

– kann Trauer, Sorge und Verwirrung mindern

– kann Angst und Depressionen entgegenwirken

– kann die Aufmerksamkeit erhöhen

– kann Energie verleihen

– kann das Gleichgewicht stärken

– kann Hyperaktivität reduzieren

– kann mentale Ruhe und Ausgleich befördern

– kann Nervosität und Stimmungsschwankungen mindern

Console – die tröstende Mischung  A / T

– besteht aus Weihrauch, Patchouli, Ylan Ylan, Sandelholz, Rose, Osmanthus

– kann die Seele trösten

– kann das Gefühl von Trost und Hoffnung fördern

– kann Gefühlen wie Trauer, Traurigkeit, Verzweiflung entgegenwirken

– kann beruhigend wirken

Elevation  – die freudvolle, fröhliche Mischung A / T

– besteht aus Lavendel, Sandelholz, Mandarine, Melisse, Ylang Ylang, Osmanthus, Zitrone

– kann Angst reduzieren

– kann anregend, energetisierend und erhebend wirken

– kann die Aufmerksamkeit erhöhen

– kann Depressionen entgegenwirken

– kann bei Hoffnungslosigkeit, Kummer und Trauer unterstützen

Forgive  – die erneuernde Mischung A / T

– besteht aus Bergamotte, Fichte, Wacholderbeere, Myrrhe, Lebensbaum, Zypresse, Thymian, Zitronengras

– kann ausgleichend und klärend wirken

– kann ein Gefühl von Wohlbehagen, Entlastung, Geduld vermitteln

– kann Schuldgefühlen und Wut entgegenwirken

– kann Groll auf andere reduzieren

Intune – die Fokusmischung A / T

– besteht aus Amyris, Patchouli, Weihrauch, Limette, Ylang Ylang, Sandelholz, Römische Kamille

– kann helfen, sich zu konzentrieren und den Fokus zu halten

– kann das Erinnerungsvermögen steigern

– kann Angst und Sorgen entgegenwirken

– kann beruhigend wirken

– kann ausgleichend und klärend wirken

– kann ADS/ADHS entgegenwirken

Motivate – die ermutigende Mischung A / T

– besteht aus Pfefferminz, Clementine, Koriander, basilikum, Melisse, Rosmarin, Vanille

– kann die Motivation stärken

– kann das Selbstvertrauen und Mut fördern

– kann Pessimismus, Zweifel und Zynismus entgegenwirken

– kann helfen weiterzumachen

Passion – die inspirierende Mischung A/T

– besteht aus Cardamom, Zimt,Ingwer, Nelke, Sandelholz, fraktioniertem Kokosöl

– kann Freude und Inspiration befördern

– kann Begeisterung, Freude und Leidenschaft unterstützen

– kann die Motivation stärken

Peace A/T

– besteht aus Vetiver, Lavendel, Ylan Ylan, Weihrauch, Muskatellersalbei, Majoran, Spearmint

– kann beruhigend und stützend wirken

– kann ein Gefühl von innerem Frieden, Beruhigung und Zufriedenheit vermitteln

– kann Ängsten und bangen Gefühlen entgegenwirken

– kann einen guten Schlaf befördern

– kann das Gefühl der Verbundenheit stärken

Serenity – die erholsame Mischung A / T

– besteht aus Lavendel, Zedernholz, Kampferbaum, Ylang Ylang, Majoran, Römische Kamille, Vetiver, Vanille, Sandelholz

– kann einen guten Schlaf befördern

– kann Angst, Sorgen und Wut entgegenwirken

– kann beruhigen

– kann geistige Müdigkeit reduzieren

– kann gegen Nervosität wirken

– kann Verspannungen und Kopfschmerzen lindern

– kann Stimmungsschwankungen ausgleichen

– kann die Bereitschaft zu verzeihen fördern

Smart & Sassy – die metabolische Stoffwechselmischung  A / T / I

– besteht aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminz, Ingwer, Zimt

– kann stimmungshebend wirken

– kann den Stoffwechsel ankurbeln

– kann den Appetit zügeln und bei der Gewichtsabnahme helfen

– kann den Magen beruhigend

– kann übermäßige Selbstkritik abmildern

Wie wende ich die ätherischen Öle an?

Aromatisch – Über das Atemsystem (A)

– Inhalieren (1-2 Tropfen Öl zwischen den Handflächen verreiben, auf ein Kissen oder in den Diffuser geben

– der Geruch stimuliert über das Riechorgan die Amygdala und beeinflusst die Stimmung

– reinigt die Luft

– Einfluss auf das Atemsystem

Topisch – Über die Haut (T)

– Pur oder verdünnt mit Trägeröl auf die Fußsohlen, hinter die Ohren, auf den Brustkorb oder auf den Nacken, auf den Puls oder eine Region, die Aufmerksamkeit benötigt auftragen

– Ätherische Öle können über die Haut in 30 Sekunden die Blutbahn erreichen

– Manche öle können unverdünnt verwendet werden, immer erst auf Empfindlichkeit auf der Innenseite des Unterarms testen

Innerlich – Durch Einnehmen (I)

– Ein bis zwei Tropfen mit etwas Wasser trinken, unter die Zunge oder in einer Kapsel nehmen

– Wirkt auf Mund, Hals, Speiseröhre, Magen, Darm, Leber und das Harnsystem

– Nicht mehr als sechs Tropfen pro Tag ohne ärztliche Empfehlung

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Kleiner Tipp: Im doTERRA Emotional Aromatherapy Kit sind sechs einzigartige ätherische Ölmischungen vereint (Motivate, Cheer, Passion, Forgive, Console, Peace), die besonders sorgfältig zusammengestellt wurden. Jede einzelne Mischung enthält reine ätherische Öle und kann helfen, Gemütsverfassungen auszubalancieren und aufzuhellen. Nur ein paar Tropfen dieser komplexen Duftmischungen können dabei unterstützen, Erleichterung und Ermutigung zu finden.

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Wenn du dich angesprochen fühlst und gern Näheres über die ätherischen Öle von doTERRA wissen möchtest, dann wende dich bitte an Nicki Pawlow oder ihren Ehemann Michael Notbohm.

Nicki: 0177-5000 999, n.pawlow@expandum.de

Michael: 0177-6682646, m.notbohm@expandum.de

Nicki und Michael freuen sich über deinen Anruf oder deine Mail und erzählen dir gerne mehr über die Öle. Außerdem veranstalten sie dazu regelmäßige Workshops und Vortragsabende.

Rechtlicher Hinweis: Die o.g. Ausführungen sind nur zur Aufklärung und nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Sie ersetzen nicht eine medizinische Beratung oder den Arztbesuch, noch werden durch die Anwendungen Krankheiten verhindert, behandelt oder geheilt.

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